加餐 猕猴桃100克 一日营养计算:热量1803千卡 蛋白质 76克 脂肪 51克 碳水化合物 262克 胆固醇 270毫克 维生素c 308毫克 钙 1779毫克 锌 16毫克 磷 1276...
一般来说,绿叶蔬菜、带渣水果、粗粮、豆类及菌藻类食物中膳食纤维含量丰富,建议糖尿病患者多食用,另外注意吃饭顺...
1、早餐:粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。富含蛋白质的食物。如畜禽鱼肉、鸡鸭鹅蛋,牛奶或豆浆等,增加蛋白质的摄入。早餐含蛋白质量越高,...
早餐:三套任选:(1)牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克。(2)牛奶250克,发糕25克,拌芹菜100克,煮鸡蛋1个(鸡蛋50克...
还在问糖尿病人晚餐要吃什么?下面是糖友的一日三餐食谱。早餐食谱1杯鲜牛奶(250ml)+两片全麦面包切片+拌芹菜(50...
第一套:适合体型相对正常的女糖友(总热量1300-1400千卡)早餐: 全麦面包(50g)水煮鸡蛋一个(50g)脱脂牛奶(250ml)午餐: 杂粮饭(75g)虾(100g)西兰花炒...
馒头60克 花卷50克 馒头50克 馒头50克 面包50克 周六 周日 豆浆250m l 牛奶240ml 茶鸡蛋1 个 鸡蛋1个 馒头50克 馒头50克 日期 周一 周二 周...
糖尿病人一日三餐食谱1 糖尿病人一日三餐食谱 1、早餐:可以喝牛奶或者豆浆,或者一个鸡蛋,加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜,但要少油少盐。2、午餐...
第三步:因为每克葡萄糖在被身体使用时会产生4.1千卡的热量,所以大约1050千卡的热量会由1055/4.1=256克葡萄糖提供...
糖尿病人一日三餐食谱 早餐 1. 窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小碟。2. 全麦面包片(50克),豆浆1杯(400毫升),茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1...
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