鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低。蔬菜中菠菜,韭菜,扁豆,豌豆,大豆,黄豆及其制品,花菜,豆角等含嘌呤高,不建议多吃。由此可见青菜汤可能嘌呤比鸡蛋汤高一些。嘌...
青菜的嘌呤含量并不高的,就算是痛风患者也是可以食用的,你说的是菠菜吧,菠菜的嘌呤含量是挺高的,焯一下水确实可以相对降低一下嘌呤,但不放心的话,最好还是不...
不同的绿色蔬菜嘌呤含量不同。例如,菠菜是一种嘌呤含量较高的绿色蔬菜,每100克菠菜中嘌呤含量约为75毫克左右。而...
嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。1、 主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等 2、 奶蛋类:奶...
好多人说青菜上有嘌呤,不能吃是不是真的?这肯定是假的呀 何谓嘌呤?嘌呤(Purine),是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代...
菠菜含嘌呤多,痛风患者禁止食用。韭菜含嘌呤不多,痛风患者可以食用。嘌呤是导致血液中尿酸增多的主要物质,因此,...
青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄、 茄子);瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦...
“波菜、青笋、菌类、四季豆、花椰菜等嘌呤含量高,痛风病人不能吃。”这句话您了解过吗?痛风病人不能吃含漂呤较高...
云青菜含嘌呤不高,其实大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。四...
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