侧或外侧交替击球。3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可 一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。4.头部颠球:两脚开...
1、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控...
一、足球颠球动作要领 1、脚背颠球:教向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球;...
1、双脚脚背正面颠球:屈膝,进步小腿,亮出脚掌,脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝枢纽牢固,击球底部中心。...
颠球动作要领:1、 脚背正面颠球 支撑腿的膝关节微屈,身体重心转移到支撑腿上,当球落至低于膝关节时,颠球脚的膝...
1、脚尖拉挑球 就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只...
1.正脚背颠球法 要领:以髋、踝关节为轴,脚尖跷起,使球与前脚面接触,球向内转动,将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。作用:正脚背颠...
根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。颠球易犯错误:1...
关于颠球的动作方法如下:第一个技巧是十字交叉脚尖弹球,学习这个技巧,我们首先需要掌握脚尖弹球。做这个动作的关键是确保当球落下时,我们要稍微抬起我们的脚尖...
足球颠球的动作要领如下:1、身体姿势:颠球时,球员应保持身体放松,但同时要保持身体平衡。双脚应自然分开与肩同...
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